Tag: kesehatan tubuh

2 menit baca
Post Dec 9, 2025

Delapan Jam Tidur Bukanlah Harga Mati

Sudah terlalu lama kita semua dicekoki dogma tua: delapan jam tidur adalah syarat mutlak bagi kesehatan. Jika kurang, kita dianggap mengundang obesitas, darah tinggi, hingga serangan jantung. Para ahli berteriak nyaring tentang angka tujuh…

3 menit baca
Post Nov 22, 2023

Jangan Paksakan Hidrasi Lewat Tumbler Jumbo

Dunia hari ini begitu gandrung pada keajaiban botol air. Kita melihat orang-orang berjalan membawa botol plastik berukuran jumbo, seolah-olah tanpa meneguk air setiap lima menit, tubuh mereka akan layu seperti tanaman di musim kemarau.…

3 menit baca
Post Oct 17, 2023

Flatulensi, Sumber Humor Universal

Kentut, sebuah polusi udara personal yang jujur. Ia tidak memandang kasta, tidak peduli pada strata sosial, dan menertawakan siapa pun yang berusaha menyembunyikannya dengan gaya. Kita menganggapnya anomali, padahal ia adalah bukti sahih bahwa…